Po długim okresie jesieni i zimy wszyscy z utęsknieniem wyczekują letnich, słonecznych dni. Oprócz pogody, która zachęca do wypoczynku na świeżym powietrzu, wszyscy narażeni są na mało przyjemne i uciążliwe ukąszenia komarów. Czy jest skuteczna metoda na pozbycie się komarów…
Mikrobiota i mikrobiom to terminy bardzo medyczne, nudne i wydaje się, że nas nie dotyczą. Jednak jeżeli wyobrazimy sobie, że te niewidoczne drobnoustroje rządzą naszą planetą, pokrywają całą Ziemię od miliardów lat, a ich ilość tylko na naszej dłoni przekracza…
Jest chorobą uciążliwą i krępującą, a walka z nią wymaga ogromnej cierpliwości i konsekwencji. Grzybica skóry może dopaść każdego z nas. W jaki sposób możemy sobie z nią poradzić? Z jakimi postaciami tej choroby możemy się spotkać najczęściej? Nie wstydźmy…
Ma tyle samo fanów co przeciwników. Lubiany dodatek do sałatek i koktajli, posiada szereg wartości odżywczych. Awokado, bo o nim mowa, na stałe wpisało się do menu osób będących diecie wegańskiej i wegetariańskiej, jako idealnie kremowy zamiennik masła na kanapce….
Cera dojrzała wymaga innej pielęgnacji, niż skóra bez zmarszczek. Zazwyczaj nieco odwodniona i pozbawiona jędrności, potrzebuje kompleksowej, codziennej pielęgnacji. Stan cery dojrzałej można poprawić, poddając się zabiegom oczyszczającym, poprawiającym owal twarzy i likwidującym przebarwienia. Jak pielęgnować skórę dojrzałą? Kurze łapki:…
Posiadaczki kręconych i falowanych włosów zgodzą się co do tego, że pielęgnacja tego typu włosów wymaga nie lada cierpliwości. Niewłaściwe kosmetyki czy źle dobrane fryzury na kręcone włosy sprawią, że zamiast ładnie układające się miękkich fal, pojawią się przesuszone i…
Troska o wygląd to nie tylko dopracowany makijaż czy zadbana fryzura. To również szereg zabiegów upiększających, które mają na celu m.in. odświeżenie cery, poprawę jędrności skóry lub jej oczyszczenie. Nie trzeba jednak regularnie odwiedzać gabinetów kosmetycznych, aby skóra była w…
Zdrowa dieta powinna dostarczać organizmowi niezbędne wartości odżywcze, ale być przede wszystkim smaczna. Szybkie odchudzanie w zdrowy sposób nie jest możliwe. Jednak trzymając się kilku zasad, można na stałe pozbyć się zbędnych kilogramy. Idealna figura wymaga wyrzeczeń, ale przy odrobinie…
Bieganie staje się coraz bardziej popularne. Na bulwarach nad rzeką, w parkach, lasach miejskich wraz z wyższą temperaturą widać więcej początkujących biegaczy. Jeśli jeszcze nie zaczęliście, a swoje postanowienia noworoczne odkładaliście na cieplejszą porę roku, wiosna to idealne moment na…
Oczyszczanie cery zazwyczaj kojarzy się z inwazyjnymi i bolesnymi zabiegami, po których skóra przez kilka dni jest zaczerwieniona i podrażniona. Można jednak tego uniknąć, poddając zabiegowi peelingu kawitacyjnego. Ten delikatny i niezwykle skuteczny peeling może być stosowany przy cerze wrażliwej,…
