sól do kąpieli
Pielęgnacja ciała Strefa Urody

Sól do kąpieli dla każdego

Kąpiele z solą to żadna nowość, przez pewien czas zapomniane dziś wracają do łask. Większość czasu kojarzone były z sanatoriami, domami uzdrowiskowymi i SPA. Dzisiaj kąpiel w soli może zrobić sobie każdy w zaciszu domowej łazienki. Jedną z pierwszych soli,…

włosy a promienie uv
Strefa Urody Włosy

Włosy a promienie UV

Mówi się, że promienie UV mają bardzo negatywny wpływ na włosy. Niestety, nie jest to żaden mit. Co zatem zrobić, aby poradzić sobie z tym problemem? Jak skutecznie chronić włosy w czasie wysokich temperatur? W jaki sposób promienie UV uszkadzają…

mikrobiota
Zdrowie i odżywianie

Co to jest mikrobiota?

Mikrobiota i mikrobiom to terminy bardzo medyczne, nudne i wydaje się, że nas nie dotyczą. Jednak jeżeli wyobrazimy sobie, że te niewidoczne drobnoustroje rządzą naszą planetą, pokrywają całą Ziemię od miliardów lat, a ich ilość tylko na naszej dłoni przekracza…

grzybica skóry
Pielęgnacja ciała

Grzybica skóry: leczenie, rodzaje, objawy

Jest chorobą uciążliwą i krępującą, a walka z nią wymaga ogromnej cierpliwości i konsekwencji. Grzybica skóry może dopaść każdego z nas. W jaki sposób możemy sobie z nią poradzić? Z jakimi postaciami tej choroby możemy się spotkać najczęściej? Nie wstydźmy…

jak jeść awokado
Zdrowie i odżywianie

Owoc idealny. Jak jeść awokado?

Ma tyle samo fanów co przeciwników. Lubiany dodatek do sałatek i koktajli, posiada szereg wartości odżywczych. Awokado, bo o nim mowa, na stałe wpisało się do menu osób będących diecie wegańskiej i wegetariańskiej, jako idealnie kremowy zamiennik masła na kanapce….

charakterystyka cery dojrzałej
Strefa Urody Twarz

Cera dojrzała: charakterystyka, pielęgnacja, zabiegi

Cera dojrzała wymaga innej pielęgnacji, niż skóra bez zmarszczek. Zazwyczaj nieco odwodniona i pozbawiona jędrności, potrzebuje kompleksowej, codziennej pielęgnacji. Stan cery dojrzałej można poprawić, poddając się zabiegom oczyszczającym, poprawiającym owal twarzy i likwidującym przebarwienia. Jak pielęgnować skórę dojrzałą? Kurze łapki:…

długie kręcone włosy
Strefa Urody Włosy

Jak dbać o kręcone włosy?

Posiadaczki kręconych i falowanych włosów zgodzą się co do tego, że pielęgnacja tego typu włosów wymaga nie lada cierpliwości. Niewłaściwe kosmetyki czy źle dobrane fryzury na kręcone włosy sprawią, że zamiast ładnie układające się miękkich fal, pojawią się przesuszone i…